30 ДНИ • 30 КАРТИ • ЕДНА МАЛКА СТЪПКА НА ДЕН

Тялото ти се
променя.
Подходът ти също може.

Върни си усещането за контрол над тялото си, като започнеш да разбираш какво всъщност се случва в него — със системата „Как да хакнем менопаузата": 30 карти с малки ежедневни действия, които работят с тялото ти, а не срещу него.

30 карти с ежедневни навици
Една конкретна и лесна за изпълнение стъпка на ден
Мини наръчник и дневник за проследяване

ВЗЕМИ КОМПЛЕКТА ЗА 24 €

Редовна цена: 32 €
Днес: 24 €

Физически продукт • 30-дневна гаранция за връщане на парите • Сигурна поръчка

Как да хакнем менопаузата – комплект карти

Това не е просто умора.
И не е просто стрес.

Неспокоен сън

и усещане за умора, която не минава

Енергията вече не е същата

тялото реагира по-различно

По-силен глад за сладко

и трудност при контрол на теглото

Това, което е работело преди

вече не дава същия резултат

Раздразнителност

без ясна причина

И в един момент започваш да се питаш

„Какво се случва с мен?"

Тялото не работи срещу теб. То просто започва да се променя — и има нужда от различен, по-съобразен подход.

Има по-лесен начин да подкрепиш тялото си.

Как да хакнем менопаузата – карти и дневник

30 карти с ежедневни навици

Всяка карта ти дава конкретна стъпка, която можеш да приложиш в ежедневието си.

Мини наръчник как да използваш системата

Показва ти как да започнеш и как да прилагаш картите — без объркване.

Дневник и въпросници

Помагат ти да видиш откъде започваш и какво се променя с времето.

2 практически бонуса

7-дневен примерен хранителен режим и мини ръководство: „5 грешки, които влошават състоянието ти".

Тялото ти има нужда от различен подход.

Старият подход

— да се стегнеш повече
— да ядеш по-малко
— да се движиш повече
— да опитваш още, без да виждаш резултат

По-интелигентен и по-съобразен подход

По-интелигентен. По-съобразен с този етап.

Не е нужно да правиш всичко наведнъж. Правиш малки стъпки — но ги правиш последователно.

Малки стъпки. Но последователни.

Всичко, от което имаш нужда — на едно място. Без объркване. Без крайности.

Системата работи с тялото ти.

Не чрез крайности и изтощение. А чрез малки, последователни действия — не срещу тялото ти, а заедно с него.

КАК РАБОТИ СИСТЕМАТА

Как работи системата „Как да хакнем менопаузата"

Три стъпки, наредени последователно — за да надграждаш постепенно, а не да започваш всичко наведнъж.

Създаваш стабилна основа

Започваш с най-важното — енергията, ритъма на хранене и ежедневните навици. Създаваш стабилна основа, върху която постепенно можеш да надграждаш.

Подкрепяш нервната система и съня

След като създадеш основа, започваш да работиш със съня, стреса и ежедневния ритъм чрез малки и приложими действия.

Изграждаш дългосрочен баланс

Надграждаш с движение, хранене, протеин и навици, които можеш да задържиш във времето.

Йоана Димитрова – автор на системата Как да хакнем менопаузата

ЗА АВТОРА

Аз съм Йоана Димитрова

Аз съм Йоана Димитрова — жена, която лично преминава през период на промени. Промените в тялото не се случват изведнъж. Започват тихо, почти незабележимо, докато един ден не осъзнаеш, че нещо вече е различно.

Тялото започва да дава сигнали, но невинаги ги разчитаме. Често си казваме, че е от възрастта, от хормоните или че просто така трябва да бъде. Самият процес е естествен, но това не означава, че трябва просто да приемеш начина, по който се чувстваш.

Започнах да търся решения, да работя върху себе си и да разбера как да подкрепям тялото си правилно. И видях, че когато действаш навреме, можеш да преминеш през този период по-осъзнато и с повече усещане за контрол.

Затова създадох системата „Как да хакнем менопаузата" — за да даде яснота и посока на жените, които не искат да стигат до крайности.

Само една карта на ден може да промени начина, по който се чувстваш в тялото си.

Всичко необходимо е събрано на едно място. Без объркване. Без крайности.

1 комплект

32 €

24 €

30 карти с ежедневни действия — Една конкретна и приложима стъпка за всеки ден.

Мини книжка с инструкции — Показва ти как да започнеш и как да използваш системата последователно.

Дневник за проследяване — Помага ти да проследяваш енергията, съня и усещането си ден по ден.

Стартов и финален въпросник — Помага ти да видиш откъде започваш и какво се променя след 30 дни.

Бонус: 7-дневен примерен хранителен режим

Бонус: Мини ръководство: „5 грешки, които влошават състоянието ти"

ВЗЕМИ КОМПЛЕКТА ЗА 24 €

Физически продукт • 30-дневна гаранция за връщане на парите • Сигурна поръчка

Имаш 30 дни да опиташ спокойно.

Искам да се чувстваш спокойна, когато започнеш системата „Как да хакнем менопаузата". Затова получаваш 30 дни, в които можеш да разгледаш картите, да започнеш малките ежедневни действия и да прецениш дали системата е подходяща за теб. Ако решиш, че това не е за теб, можеш да се свържеш с нас според условията за връщане.

30-дневна гаранция за връщане на парите

Често задавани въпроси

За кого е създадена системата „Как да хакнем менопаузата"?

Системата е създадена за жени, които усещат промени в тялото — преди или по време на менопаузата — и търсят практичен подход с малки ежедневни действия, без крайности и объркване.

След колко време мога да усетя промяна?

Всяко тяло и всяко ежедневие са различни. Системата е създадена за 30 дни и резултатът зависи от това доколко последователно прилагаш малките ежедневни действия.

Колко време трябва да използвам картите?

Системата е създадена за 30 дни. Всеки ден отделяш само малко време — да прочетеш картата и да приложиш конкретната задача. Не е нужно да правиш всичко наведнъж.

Какво получавам в комплекта?

Получаваш физически комплект, включващ: 30 карти с ежедневни действия, мини книжка с обяснение на системата, дневник за проследяване, стартов и финален въпросник, бонус 7-дневен примерен хранителен режим и мини ръководство „5 грешки, които влошават състоянието ти".

Това диета ли е?

Не. Системата не е диета и не предписва строги менюта. Тя насочва към по-подходящи ежедневни навици, свързани с хранене, сън, движение и ритъм.

Трябва ли да променям изцяло начина си на живот?

Не е нужно да променяш всичко наведнъж. Започваш с една карта и една конкретна стъпка на ден.

Продуктът замества ли консултация с лекар?

Не. Продуктът има образователна и практическа цел и не замества медицинска диагностика или лечение. При здравословни въпроси се консултирай с лекар.

Как се доставя?

Ако след като разгледаш системата решиш, че не е подходяща за теб, свържи се с нас в рамките на 30 дни от получаването според условията за връщане.

Как работи 30-дневната гаранция?

Не ти трябва перфектен план.
Трябва ти правилният подход.

Не е нужно да правиш всичко наведнъж. Започваш още с първата карта.
Време е да спреш да се бориш с тялото си и да започнеш да го разбираш.

ВЗЕМИ КОМПЛЕКТА ЗА 24 € →

30-дневна гаранция Физически продукт Сигурна поръчка

32 € → сега само 24 €

Тялото ти сепроменя. Подходът ти също може.

Това не е просто умора. И не е просто стрес.